心脏骤停是指心脏射血功能突然终止，造成全身血液循环中断、呼吸停止和意识丧失。心肺复苏术是抢救心脏骤停的主要手段，一旦发生心脏骤停，10秒左右病人即可出现意识丧失，4-6分钟内开始发生不可逆脑损害，随后经数分钟过渡到生物学死亡。当患者发生心脏骤停时，能否及时得到周围人的救治是至关重要的。人人掌握心肺复苏术，尽早、正确的施救，可使患者获得最大的生存机会。

一、什么是心肺复苏术

心肺复苏简称CPR，主要针对骤停的心脏和呼吸采取的救命技术，心肺复苏的目的主要是为了恢复患者自主呼吸和自主循环。

二、进行心肺复苏的前提条件

1.观察周边环境，确保安全

看到有晕倒的人，首先观察周边环境，确保自己和病人在安全区域，再做下一步检查。

2.判断意识是否丧失。

双手轻拍患者的双肩，俯身在其两侧耳边高声呼唤，如对方无反应，可判断为无意识。

3.判断有无呼吸

耳朵紧贴患者鼻孔处，判断有无气流流出。

4.触摸大动脉看是否有搏动

在喉结旁2-3cm靠近自身侧触摸颈动脉搏动(为避免引发争议，务必不要掐脖子或者在靠外侧触摸)，如果颈动脉搏动消失，可判定循环系统障碍或者出现心脏骤停。

如以上符合，那么可以判断患者心脏停止，需尽快进行心肺复苏术，并拨打120急救电话。

三、呼救

    在不延缓实施心肺复苏的同时，应设法（打电话或呼叫他人打电话）通知并启动急救医疗系统，有条件时寻找并使用自动体外除颤仪（AED）。

四、开始进行心肺复苏的步骤

1.放置位置及检查

将患者仰卧在平硬的地面上或背后垫上一块硬板，检查患者身上是否有异物或影响心肺复苏的进行，并解开衣扣及腰带(女性可不解，不影响即可）

2.胸外心脏按压

一般在被抢救者的右边进行，抢救者左手掌根放在病人的胸骨中下1/3处（双乳头连线与胸骨交界处），右手掌叠放于左手背上，手指抬起不触及胸壁，按压时肘关节伸直，借助上身重力垂直向下按压，每次按压后让胸廓完全回弹，放松时双手不要离开胸壁，按压和放松的时间大致相等。按压胸骨的幅度5-6厘米（成人），儿童和婴儿的按压幅度至少为胸部前后径的1/3（儿童约5cm，婴儿约4cm）。按压频率区间为100-120次/分。

3.开放气道

用纱布或者手巾清理患者口中的异物和呕吐物，若有义齿松动应取下。一只手置于患者前额轻压患者头部使其后仰，另一只手的食指和中指指尖置于患者下颌骨下方，提起下颌开放气道，使下颌尖、耳垂连线与地面垂直，以畅通气道。

4.人工呼吸

在开放气道的基础之上，进行人工呼吸。

用置于病人前额的手拇指和食指捏住病人鼻孔两侧，另一手托起患者下颌，向一侧平静吸入新鲜空气后，用口唇把病人的口全罩住，然后缓慢吹气，每次吹气时间持续1秒以上，确保吹气时胸廓有起伏。吹气停止后放松鼻孔，让患者从鼻孔出气。按压和通气的比例为30:2，交替进行，即每30次胸外心脏按压，配合2次人工呼吸。

五、心脏复苏有效指征

触摸颈动脉有搏动，见口唇红润，自主呼吸恢复，瞳孔缩小，收缩压大于60mmHg。