母乳喂养知识指导

原则是三早：即早接触、早吸吮、早开奶

产后1小时内要让宝宝吸吮乳头，这种乳头刺激可以促进乳汁分泌，还有利于子宫复旧，减少产后出血的发生。

初乳：产妇分娩后最初7天内分泌的乳汁，颜色淡黄色、黏稠，含有丰富的蛋白质。

1、初乳具有营养和免疫的双重作用，与成熟乳比较，初乳内含有更多的抗体和抗感染蛋白及白细胞，增加婴儿抗病能力。

2、初乳有轻微通便作用，能帮助孩子排出体内的胎粪、清洁肠道，预防新生儿黄疸。

3、初乳中含有生长因子，有助于婴儿肠道发育，预防婴儿过敏的发生。

纯母乳喂养的重要性

纯母乳喂养指母亲完全用自己的乳汁喂养宝宝，除母乳外，不给宝宝添加任何食品、饮料，包括水。

重要性：

1、可增加母子之间的感情；

2、预防奶胀，减少乳头错觉及婴儿过敏；

3、避免因添加了非母乳以外的食品,减少婴儿吸吮次数而引起母亲乳汁分泌不足；

4、增加婴儿的免疫力；

5、预防感染。

按需哺乳的重要性

按需哺乳即当婴儿饿了或母亲觉得乳房胀了就应喂哺，哺乳的时间、哺乳的次数和间隔时间不受限制。

好处：频繁有效的吸吮乳房，促使乳汁增多，保证产妇有充足的乳汁。

母乳喂养的好处

对孩子的好处：

母乳是婴儿的最佳食物，能够满足6个月内婴儿的全部营养的需要；

对母亲的好处：

1、促进子宫收缩，减少产后出血和贫血；

2、能够帮助妈妈恢复体型；

3、减少乳腺癌和卵巢癌发病的机率。

对家庭的好处：

方便，经济，增进家庭和睦；

对社会的好处：

有利于提高全民族身体素质，有助于小儿智能、社交能力的发育。

使用奶瓶或无指征加奶粉的危害

1、用奶瓶可造成婴儿乳头错觉，即吸了橡皮奶头便不愿意吸母亲的奶头，母亲的乳头得不到足够的吸吮造成乳汁不足。

2、奶瓶、奶嘴不易洗干净，易被细菌污染，使用后易引起肠道感染。

无指征加奶后，婴儿不吸母亲的乳房，减少对乳房的刺激，影响母亲下奶，造成乳汁不足。

关于哺乳您需要注意的：

宝宝含乳的正确姿势：

喂奶时，妈妈用乳头刺激宝宝的嘴唇，等待宝宝把嘴张大，将乳头和大部分乳晕送入宝宝口中；

宝宝面颊鼓起呈圆形，下唇外翻，婴儿口上方露出的乳晕比下方多，吸允动作慢而深，妈妈能听到宝宝的吞咽声。

妈妈喂奶的姿势：

婴儿的头和身体成一条直线；

婴儿的脸贴近乳房，鼻子对着乳头；

婴儿的身体贴近母亲；

婴儿头颈、肩背和臀部得到支撑。

如何预防奶胀：

1、分娩后立即开奶；

2、确保正确的含接姿势；

3、不要限制喂奶间隔时间和持续时间，24小时吸吮次数在8-12次，每次保证30分钟左右为宜；

4、没有医学指征，不给宝宝添加任何乳制品和水。

夜间坚持哺乳的好处：

1、宝宝六个月之内，母亲应坚持夜间喂哺，职场妈妈则更应坚持夜间哺乳；

2、夜间催乳素分泌旺盛，有助于刺激乳汁分泌，维持奶量的充足供应。

母乳如何储存：

1、室温在25℃以下

(1)刚挤出来的母乳保存时间4小时以内；

(2)解冻且已加温的母乳，要当餐食用；

(3)剩余的母乳，丢弃不可以再食用。

2、冷藏室（0℃-4℃恒温）

(1)刚挤出来的母乳可以保存5天时间；

(2)乳汁储存时不要放在冰箱的门边，应尽量放在冰箱内部，以免储存温度受开关门影响。

(3)喝过的母乳，丢弃，不可以再食用；

3、独立的冷冻室

(1)刚挤出来的奶水，可以保存3个月；

(2)在冷藏室解冻的母乳，不可再冷冻；

(3)解冻且已加温的母乳，不可再冷冻；

(4)喝过的母乳，丢弃，不可再食用；

母乳喂养坚持到2岁的重要意义：从生理和心理两个方面来看，母乳喂养都对宝宝的成长有巨大的帮助。

1、母乳在1岁之内可以提供宝宝大量的营养帮助他们大脑发育，而其中有些成分是无法复制的，同时能够进一步增强宝宝的免疫力；

2、在心理方面，1-2岁正是孩子的探索期，他们常常在对外界的尝试中受挫、受伤，没有比母乳喂养更健康的方式，让他们找回安全感了。

所以我们鼓励妈妈们能够母乳喂养到2岁甚至更长时间。